Un nouveau titre vient de paraître aux éditions D&B Publishing: Positive Poker: A Modern Psychological Approach To Mastering Your Mental Game.

L'ouvrage a été écrit par la docteure en psychologie Patricia Cardner, en collaboration avec le joueur de tournois pro, Jonathan Little.

Selon l'auteur, tous les joueurs de poker qu'elle a interrogés sont d'accord pour dire qu'ils joueront mieux ou moins bien selon leur état d'esprit. La "A-game" se jouera lorsque leur état d'esprit sera parfait (bien dormi, bien mangé, heureux, pas de stress extérieur, confiant, etc). Mais très peu de ces joueurs sont en mesure de contrôler la fréquence à laquelle ils seront dans cet état d'esprit.

 Selon le témoignage des joueurs, le meilleur état d'esprit possible arrivera au hasard et les joueurs ne sont pas nécessairement capables d'expliquer pourquoi hier ils jouaient leur A game et qu'aujourd'hui, ils sont en train de jouer leur B game. L'auteur explique que justement, le joueur peut faire en sorte que cet état d'esprit n'arrive plus au hasard et tente de nous enseigner un mode de vie et un mode de pensée qui fera en sorte que cette "A-game" et ce "meilleur état d'esprit" se manifestent de plus en plus souvent. Évidemment, il est utopique de penser que 100% de nos sessions seront jouées dans les meilleures conditions au monde, mais il est possible de faire en sorte de jouer plus souvent sa "A game" que par le passé.

L'auteur adopte la stratégie qu'elle nomme "Positive poker". Qu'est-ce que le "positive poker"? Le simple fait de mettre l'accent sur ce que l'on fait de bien (une forme de renforcement positif).

Tous les joueurs de poker ont des faiblesses et des défauts dans leur game. Tous en sont aussi conscients (conscients de certains défauts, mais pas nécessairement de tous leurs défaut). Comment régler ce problème? Tout simplement en travaillant sur sa game évidemment. Même si tout le monde est conscient de ces simples prémisses, peu de joueurs mettront le travail nécessaire pour corriger leurs faiblesses.

Voilà pour le côté "négatif". Il y a aussi les forces des joueurs et il est important de les connaître. Pourquoi suis-je un bon joueur de poker? Quelles sont mes forces et comment puis-je les exploiter le plus possible pour réussir? Qu'est-ce que je fais mieux que mes adversaires? Il est important d'en être conscient.

La combinaison des deux méthodes (travailler ses faiblesses et mettre l'accent sur ses forces) est sans doute une partie de la clé du succès au poker.

Plusieurs livres ont déjà été écrits sur l'aspect mental du poker, mais ce qui est intéressant avec cet ouvrage est qu'il aborde des thèmes de plusieurs de ces ouvrages réunis (metagame, contrôle du tilt, attention, flow de la game, entrainement mental, se fixer des buts, motivation, adaptabilité, concentration, contrôle de soi, etc).

L'ouvrage comprend des témoignages, des exemples de participants qui ont travaillé avec l'auteur, des exercices et trucs pour améliorer sa game, sa concentration, son attention, etc. Patricia a aussi été coach mental pour plusieurs joueurs de poker. Avant, elle a dû prendre un coach à son tour pour bien comprendre les particularités du poker. Comme elle l'explique, lorsque l'on travaille avec un coach mental, il est primordial de s'assurer que notre coach comprend tous les aspects et les subtilités du poker pour qu'il puisse bien faire son travail.

Selon l'auteur, travailler sa game mentale au poker fera en sorte que vous aurez plus de succès sur les tables, mais aussi dans la vie (évidemment, une saine alimentation et le fait de faire de la méditation ne pourra qu'avoir des influences positives sur votre vie en général). Ce n'est pas un secret, mais une personne heureuse aura plus de succès au poker qu'une personne malheureuse.

À la fin de chaque chapitre, Jonathan Little donnera ses commentaires sur le chapitre que vous venez de lire, ce qui donnera un peu plus de pragmatisme au livre.

Si vous avez déjà lu The Mental Game of Poker de Jared Tendler par exemple, vous trouverez un bon complément avec cet ouvrage.

Une lecture utile et agréable pour tous les joueurs de poker, du débutant au joueur avancé.

L'ouvrage est disponible en version électronique (mobi) à l'adresse suivante à 14,95$: Achetez Positive Poker sur DanbPoker.

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